Dan este o cunostinta mai veche… desi ne stiam de mult timp i-a luat ceva sa se hotarasca sa inceapa dieta.
Rezultatele s-au vazut rapid si acum Dan este cu 22 de kilograme mai usor. A tinut o dieta de tip ketogenic. A fost destul de greu pentru ca are o serie de alergii si a trebuit sa lucram “pe langa ele” pe cat posibil.
Dieta, antrenamente cu greutati, cardio, ceva suplimente. Nu se poate spune ca si-a sacrificat viata pentru acest lucru, a continuat sa mearga la serviciu si chiar la club din cand in cand.
Felicitari!