↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » test

Arhiva etichetelor: test

Pinner Test- test avansat de intoleranta alimentara

Cristian Margarit Publicat în 20 martie, 2014 de CristiM20 martie, 2014  

Dupa cum stiti, sunt un impatimit al testelor si analizelor pentru ca prefer sa am informatii concrete despre corpul nostru atunci cand iau decizii privind alimentele potrivite, activitatea fizica sau altele asemenea.  Ultimul facut este Pinner Test (mai multe detalii pe pinnertest.ro), pentru 200 de alimente, este un test de noua generatie ce foloseste  o metodologie medicala de ultima ora: Microarray Plus, de mare acuratete.

pinnertest200

Testul masoara activitatea sistemului nostru imunitar (anticorpii IgG) atunci cand suntem expusi la diverse alimente. Sunt intrebat daca un astfel de test merita banii. Observ multe persoane care se chinuie ani si ani pana ajung la o formula optima de alimentatie. Toate aceste cheltuieli si pierderi de timp cu testarile pe propria piele pot fi reduse si cu ajutorul unui astfel de test.

Spre dezamagirea mea imi spune ca am o intoleranta medie la laptele de capra (da, in ultima vreme am mancat aproape in fiecare zi branza de capra, iaurt si Andreea imi spunea ca se vede cu ochiul liber ca ma umfla). Deci voi reduce cateva luni la zero consumul lactatelor de capra si apoi doar ocazional voi mai gusta din ele. Stiam de miere, vinete si carne de miel (simteam imediat cum imi fac rau),  deci consider ca testul este suficient de precis incat sa-l recomand ca metoda in alegerea alimentelor intr-o dieta sanatoasa.  Pentru ca eu imi observ reactiile corpului de ani de zile aveam idee despre ce imi face rau (mananc si relativ disociat), dar pentru cine mananca “normal” este practic imposibil sa-si dea seama ce i-a cauzat o reactie (poate sa apara si la 2-3 zile dupa consum, poate sa aiba simptome digestive sau dermatologice). In rest, pentru ca am o diversitate nutritionala mare nu au fost descoperite alte alimente.

Publicat în Parerea mea despre... | Etichete alimentara, intoleranta, pinner, test | Lasă un răspuns

Rezultate la York Test

Cristian Margarit Publicat în 21 septembrie, 2011 de CristiM21 septembrie, 2011 6

Din fericire pentru mine rezultatul testului de intoleranta alimentara, York Test, a fost negativ: corpul meu se intelege bine cu toate alimentele.

Pentru Andreea testul a venit ca o manusa: alimente despre care ştiam deja ca nu ii fac bine au aparut “cu rosu”, iar altele, pe care le suspectam, dar pe care nu le scosesem inca definitiv, au aparut cu “galben” (intoleranta moderata). Acesta este un avantaj al YorkTest-ului: alimentele sunt prezentate in trei categorii (sub forma unui “semafor”): rosu (cele care trebuie eliminate o perioada mai lunga de timp), galben (cele care trebuie eliminate o perioada mai scurta de timp sau care trebuie consumate doar ocazional) si verde, cele pe care le poti manca fara grija. Mai multe despre experienta Andreei, pe site-ul nostru pentru parinti inteligenti: www.bebster.ro

York Test-ul se face foarte simplu, prin recoltarea catorva picaturi de sange din deget, seamana foarte mult cu un test de glicemie. Recoltarea o poti face si pe cont propriu, acasa (ai toate instructiunle de folosire incluse in kit). Dupa ce primesti rezultatele ai o consultanta nutritionala inclusa in pachet.

Deci testul functioneaza si il recomand tuturor celor care au probleme de sanatate de cauze necunoscute. Aceste test ne scuteste de luni sau poate chiar ani de incercari si teste de eliminare a diferitelor alimente “suspecte”, prin posibilitatea de a lua masuri imediat: eliminarea, pentru o perioada de timp, a alimentelor nepotrivite. Mai multe despre York Test gasiti pe site-ul  York Test

Publicat în Sanatate | Etichete alimentara, calitate, eficienta, intoleranta, pret, test, york | 6 Răspunsuri

Yorktest pentru intoleranta alimentara

Cristian Margarit Publicat în 21 iunie, 2011 de CristiM30 iunie, 2011 5

Tubul digestiv ocupa un rol foarte important in imunitatea organismului. Asta pentru ca este locul unde cantitatile cele mai mari de substante “straine” iau contact cu corpul nostru, urmand ca unele sa fie chiar asimilate si folosite ca surse de energie (grasimile, carbohidratii), material de constructie (aminoacizii, unele minerale), catalizatori (enzime, vitamine, minerale). Alimentatia prea putin diversificata, precum si predispozitiile genetice pot duce si la reactii negative din partea sistemului imunitar la contactul cu alimentele obisnuite.

Am fost saptamana trecuta sa fac YorkTest-ul pentru intoleranta alimentara, un test de sange care imi va spune ce alimente ar trebui sa evit in perioada urmatoare. Unele deja imi sunt cunoscute, eu obervand, in timp, reactii negative (inclusiv de autoimunitate) la unele dintre ele. Imi doaream de multa vreme sa fac acest test, iata ca, in sfarsit, se poate si la noi, in conditii de siguranta si comoditate care m-au uimit. Ma asteptam ca o asistenta neindemanatica sa imi ia o damigeana de sange, ca prin spitale, insa, mare surpriza: testul se face cu cateva picaturi din buricul degetului, pe care le poti recolta pe cont propriu, rapid si simplu.

De indata ce voi avea rezultatele voi reveni cu mai multe amanunte, atat despre cum functioneaza testarea intolerantei alimentare cat si despre test in sine, beneficiile si modalitatile de achizitionare a kitului.

Publicat în Sanatate | Etichete alergii, alimentare, alimente, imunitate, intolerante, test, york | 5 Răspunsuri

Test de fertilitate la purtator

Cristian Margarit Publicat în 4 decembrie, 2008 de CristiM4 decembrie, 2008  

Se pare ca saliva femeii fertile este diferita de saliva femeii care nu este fertila. Pe acest principiu se bazeaza testul de fertilitate la purtator, care poate fi folosit atat ca metoda de contraceptie(totusi nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala si nu are un grad de siguranta maxim, ca prezervativul) cat si ca metoda de detectie a momentului optim pentru a concepe un bebe.

Raspunsul este da, saliva mea arata ca gradul meu de fertilitate este maxim. Evident… doar un barbat este fertil tot timpul, in timp ce o femeie are doar cateva zile la dispozitie.

Publicat în Sex | Etichete fertilitate, prezervativ, sarcina, test | Lasă un răspuns

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (332)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (102)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (130)
  • Tips&Tricks (106)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (8)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (63) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (52) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (141) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑