In aceasta sambata discutam despre slabire: daca si de ce este necesara, ce arata cantarul, cat putem slabi sanatos, cauzele ingrasarii, “fat setpoint”, componentele genetice si epigenetice, tipuri de diete pentru slabire, riscurile/beneficiile slabirii/ingrasarii si multe altele.
Detalii in afis si in “event”. Multumim pentru “share”.
https://www.facebook.com/events/1643409122555926/
Voi sustine o prezentare pe teme de mentinere a tineretii si sanatatii sambata, 30 noiembrie, ora 10.00 in cadrul Forever Young Conference, Bucuresti, Hotel Capital Plaza, B-dul Iancu de Hunedoara 54.
Temele vor fi cele obisnuite, dar presarate cu noutati de ultima ora: cum ne organizam viata pentru a fi sanatosi si a intarzia sfarsitul, ce alimente alegem, cum le preparam si cum le asociem, cat si ce tip de sport practicam, ce suplimente nutritive folosim.
Participantii vor primi un cupon de 10% reducere la comenzile de pe www.suplimente.ro
Workshop de nutritie, 25 Octombrie, ora 10.00, Bucuresti, sub egida “Oameni sanatosi, corporatii sanatoase”.
Am onoarea sa particip la un eveniment deosebit, alaturi de personalitati cum sunt Florentina Opris (promotor al sportului si vietii sanatoase, realizator al emisiunii “Sport, dieta si o vedeta” la Prima TV), Rucsandra Hurezeanu (antreprenor in domeniul dermato-cosmeticelor) si Mihaela Vechiu (psiholog si trainer).
Informatii si rezervari: 0728.293.764/ 0735.211.513
Apreciez “share” chiar daca nu poti veni.
Vineri, 15 februarie, ora 16.00 avem un nou workshop despre nutritia sanatoasa si slabire, de data aceasta la Futura Gym (fostul complex “Miramar” din Pantelimon).
Evenimentul are loc pentru membrii salii inscrisi in programul de slabire dar se pot inscrie si persoane din afara (contactati organizatorul la http://futuragym.ro/
Telefoane: 0741.700400 / 0721.587367
In cadrul Congresului International de Pilates si Fitness, a II-a Editie, Iasi, 26-28 Oct 2012 IAŞI, organizat de Tonus Plus vom avea doua seminarii de nutritie, abordand teme de interes atat pentru instructori cat si pentru beneficiarul final.
Locul de desfasurare este Centru Expozitional “Moldova”, str. Nicolina nr. 141, Iasi, Romania.
Prezentarile mele vor fi:
Sambata, 27 Octombrie 12.30- 14.15 Sistemul de nutritie care iti da sanatate optima, este ieftin si rapid.
Duminica, 28 Octombrie 12.30- 14.15 discutam despre Sursele si proportiile de nutrienti, combinarea si prepararea alimentelor
Fiecare prezentare (aprox. 60 de minute) este urmata de o pauza si apoi 30 de minute de intrebari si raspunsuri.
“International Pilates and Fitness Convention” aduce peste 25 workshop-uri, ore practice de Pilates, peste 30 ore practice de Aerobic si Functional Training – 4 teme de nutritie si wellness sustinute de doamna Profesor doctor Drosescu Paula si de Cristian Margarit – cursurile sunt prezentate de peste 25 intructori de top de la nivel International (SUA, Brazilia, Italia, Grecia, Spania, Croatia, Serbia si Romania).
Pentru mai multe detalii, va asteptam pe www.pilates-convention.com
Joi, 30 august, la Absoluto Fighting Center vom avea un workshop despre nutritia in artele martiale. Pot participa toti cei interesati.
Info si inscrieri: 0723 522 445 www.absoluto.ro
Click pe imagine pentru detalii si inscrieri. Am rugamintea sa ramanem in tema propusa (vor exista si workshop-uri pe alte teme in viitor), in format de workshop (deschi schimb de informatii din care ne propunem sa ramanem cu metode pentru a ne imbunatati performanta si activitatea).
Titlul m-a speriat putin… prezentarea si mai rau… dar invitatia ramane valabila: un workshop despre sexualitate cu Jeni Chiriac aka “Dr. Sex”(psiholog, psihoterapeut, psihosexolog).
Speram sa gasim raspunsuri la intrebari vechi de cand lumea: cine suntem, catre cine ne indreptam, cine se indreapta catre noi, oare are pe alta/altul, pleaca Pitzi de la Nationala, vine sfarsitul lumii in 2012 etc.
Program: 4 iulie 2008, 16.00-20.00
Locatie: Clinica Terapia M( Str. Dumbrava Rosie 12 A, langa Parcul Ioanid)
Taxa de participare: 50 RON
Numar de participanti: 12.
Inscrieri la 210.25.65 sau contact at terapiam dot ro
www.terapiam.ro
