M-am speriat astazi vazand o emisune cu pretentii “medicale” cum un deja cunoscut doctoras(mai nou “nutritionist sportiv”), ajutat de un “cardiolog” cu stetoscopul la gat in parc(pentru mai multa credibilitate) debitau ineptii despre “dietele hiperproteice”, grasimi, carbohidrati, energie si altele.

Domnu’ doctor, nu mai confundati “hiperproteic” cu “hiperlipidic” si energia din grasimi cu energia din proteine sau din carbohidrati, ca faceti de ras medicina si dezinformati telespectatorii. Mi se parea mie ca iti tremura putin vocea, era de la emotiile in fata camerei de luat vederi sau iti dadeai seama ce tampenii turnai?

Am uitat… pastila reductoare de grasime e solutia la copii abia trecuti de majorat… esti prea ocupat sa scrii retete de amfetamine si nu mai ai timp sa te documentezi? RUSINE!

Sa recapitulam: dietele low-carb si ketogenice isi propun folosirea GRASIMILOR ca sursa de energie(pe langa carbohidrati si cat mai putine proteine) NU A PROTEINELOR(asa cum gresit ai inteles matale).

Si 2, exista populatii care nu mananca deloc carbohidrati si totusi NU AU BOLI CARDIOVASCULARE, pentru ca mananca grasimile potrivite.

Vorba cuiva astazi… “am fost la start inainte sa existe startul”. Mai sunt si unii care stiu cine esti si ce poti, ai macar putina decenta si abtine-te sa vorbesti despre lucruri pe care nu le cunosti. Multumesc.