Limonadă cu xilitol

Trăim frumos ultimele zile de vară, chiar dacă în calendar e toamnă. Deci ne hidratăm bine în continuare, cu limonadă, rece, bogată în vitamina C. Pentru îndulcire mergem pe un zahăr din nucă de cocos (cu indice glicemic mai mic) și xilitol, pentru a reduce aportul caloric. Xilitolul este interesant pentru că, pe lângă efectul de îndulcire, are și un efect antibacterian, în special pe ORL. Adică previne problemele dentare dar și pe cele ale gâtului și urechii, un lucru util în această perioadă. Click pe imagine pentru a comanda xilitol de calitate (nu orice produs de pe piață are puritate maximă).

Reduce nivelul de streptococ la nivelui dinților și gingiilor (ajută la prevenirea plăcii bacteriene).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5320817/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723878/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3128359/

Zahărul de cocos are și el beneficiile lui, iar acum la suplimente.ro putem găsi o variantă bio, pentru cei mai exigenți dintre noi.

Deci am profitat de noile produse sănătoase și de mașina de făcut cuburi de gheață de la Heinner (click pe imagine pentru detalii), rezultând o limonadă excelentă.