Ce recomandă Cristi Mărgărit?

Ne referim la ce recomandă Cristi Mărgărit (adică eu) în materie de alimente și suplimente. Eu recomand, în primul rând, să citim etichetele, să ne informăm cu privire la ingrediente, prestigiul și experiența producătorilor.

Ca produse specifice eu pot recomanda însă doar ce cunosc personal. Chiar și atunci, este o alegere personală și nu un sfat medical sau o prescripție. Acest domeniu este unul foarte dinamic și influențat de foarte mulți factori, este responsabilitatea fiecăruia ce mănâncă și ce suplimente folosește. Și ce face în rest, cum își alocă bugetul, în ce situație se găsește, ce predispoziții sau boli are.

Aici pe blog sunt diverse vizite făcute la producători de alimente și suplimente, unde eu încerc să obțin cât mai multe informații pe care apoi să vi le transmit. Astfel încât să alegeți în mod educat și informat.

Sănătate!